初めてアレクサンダーテクニークを学ばれる方は、以下のような方法があります。
①トライアルレッスン
（TAC若手教師による個人レッスン5回セット、１レッスン3000円～）を受ける。
②TAC講師陣によるATワークショップ
月1回、日曜日午後のグループレッスンで、初心者歓迎なので、ご参加しやすいです。以下に日程と教師のご案内があります。
③TACの教師による個人レッスン
以下に教師リストがあります。1レッスン5,000円～（教師により異なります。）レッスン場所は、TAC、または各教師のレッスン場所にて。
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TACスタッフ一覧
プロフィール＆個人レッスン場所 レッスンをご希望の場合は、各スタッフに直接お申し込みください。 名前をクッリクすると、教師のプロフィールを見ることができます。 …
④ウイークデーモーニングクラス（教師養成クラスにヴィジターとして参加する。）TAC教師養成クラスのカレンダーは、トップ画面最後にあります。
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ウイークデーモーニングクラス（月水）
クラス：9:30-13:00 （3.5 時間）基本的に、毎週月、水、（休日を除く）（現在は週2日（月水のみ）に限定しています。） 参加費：￥2,000 (初回） ｜￥5,000（2回目…